DEPRESYONDA MIYIM?
 
      Yaşam şartlarının zorluğu ve yaşam boyunca yaşanan bazı problemler neticesinde her birey zaman zaman kendini yorulmuş ve bitkin hissedebilir. Ara sıra yaşanan istek kayıpları duyulan iç sıkıntısı veya bezginlik her zaman depresyonu işaret etmez. Ancak aşağıda belirtilen durumları uzun süreli (en az 1 ay) yaşıyorsanız ve bu belirtiler hayatınızı engelleyecek boyuta geldiyse bir uzmana danışmanızda fayda vardır.
 
·            Ağır bunaltı, umutsuzluk, çaresizlik, suçluluk duyguları, umutsuz konuşmalar,
·            Kişinin ölmek isteğini, yaşama son vermeyi düşündüğünü belirtmesi,
·            Son 6 hafta içinde günlük rol ve sorumluluklara ilgisizlik,
·            Ani kilo değişimlerine eşlik eden uyku problemleri,
·            Daha önce keyif aldığınız şeylerden (spor, hobi, vs...)  keyif almamaya başlamak,
·            Geçerli bir nedene bağlı olmaksızın sürekli yorgun olmak,
·            Dikkat azalması,dağılması, dikkatin bulanıklaşması,
·            Öfke kontrolünde güçlük çekmesi,